Accompagner le regard vers une vision claire de soi-même
A propos de moi
Se définir est une affaire périlleuse. Dans le mot "définition" se cache pour moi l'idée de quelque chose de fini et déterminé, concepts qui ne correspondent pas à l'image que je nourris des êtres humains.
Néanmoins, se définir peut également être associé à un choix de référentiel, utile à établir un champs qualitatif dans lequel les individus vibrent et par lequel ils souhaitent se présenter aux autres.
Chercheuse, accompagnante, poétesse, visionnaire, guérisseuse, éducatrice, enseignante.
Aimante des arts visuels, passionnée d'écriture, femme engagé dans les questionnements concernant "les libertés", cuisinière dans l’âme, curieuse de l'exploration du vivant, jardinière amatrice et pédagogue par nature.
Je suis née sur une île volcanique, riche en histoire et surpeuplée. Sans que je puisse m'en rendre compte, cette première empreinte m'a fortement façonné en m’apprenant à murir un regard attentif sur les lois mobiles et éternelles de la nature, questionner les fondements des cultures, trouver des moyens pour construire une vie en harmonie avec mes semblables.
La curiosité qui m'habite s'est nourrie de voyages et de rencontres touchantes. La communication et le langages sont pour moi un champ d'exploration .
Après un cursus d’étude dans le domaine des sciences sociales et pédagogiques, j’ai trouvé dans l’univers du yoga des clefs pour explorer en profondeur ma nature humaine, libérer des mémoires présentes dans mon corps et apprendre à déconditionner mon esprit.
Par le biais de la médiation j’ai appris à me relier à mon univers émotionnel, à l’accepter et à en faire un allié précieux dans la compréhension et le rééquilibrage de la relation à moi-même et aux autres.
L’autonomie de l’être c’est le cœur de mon travail, l’approche psychocorporelles le moyen pour y accéder. A l’aide de différents outils d’exploration de soi, je crée un espace qui permet de se recentrer, de faire le point sur une situation, de libérer des mémoires refoulées dans l'inconscient et enregistrés dans le corps.
Ressentir, expérimenter, observer, connaître, exprimer et libérer sont les mots clef des services que je propose.
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Le Yoga dans ma vie
J'ai commencé à dispenser des cours de Hatha Yoga en 2016.
Mon enseignement est teinté d’influences différentes.
Au début du voyage dans l'univers du yoga, j'ai pratiqué l’Ashtanga dans la tradition de Pattabhi Jois, le Natha tel qu’enseigné par Christian Tikhomiroff, le Hatha de l’Inde du Nord (lignée Saraswati).
En 2012 j’ai été formée à l’enseignement du Hatha Yoga à l'Ashram Sivananda d’Orléans (RYT 200h). Après ma certification, j'ai approfondi ma pratique personnelle au Centre Sivananda de Paris pendant 6 mois en tant que Karma Yogi.
La pratique du reiki m'a poussé à vouloir approfondir mes connaissances sur les applications thérapeutiques du Yoga.
En 2017 j’ai donc suivi une formation à l’Andiappan College de Chennai (RYT 500h).
En 2018 j'ai également suivi le cycle 1 de la formation UniVib avec Yannick Duchemin.
Depuis 2020 je pratique et j’étudie le Nidra Yoga avec André Riehl, et j’approfondis mes connaissances
dans le yoga thérapeutique (approche Iyengar) avec Cath Bellières et Serge Gastinau.