Sat, 03 Sept
|Ladirat
Rando Yoga - Circuit de la Vallée Heureuse
Les journées «Rando Yoga» naissent d'un désir de faire sortir la pratique du Hatha Yoga du cadre des asanas en offrant aux participants une possibilité d'exploration des pratiques variées et propres à cet art de vivre, dans des lieux naturels d'exception.
Heure et lieu
03 Sept 2022, 10:00 – 17:00
Ladirat, 46400 Ladirat, France
À propos de l'événement
Le circuit de la Vallée heureuse, ou Vallée de la Bave, fait partie de mes découvertes récentes.
Il s'agit d'une randonnée de difficulté moyenne entre terre et eau, ayant comme point de départ la place de la mairie de Ladirat.
Le programme prévoit une préparation physique à la marche, mais également une préparation énergétique à la rencontre avec les lieux. Des pratiques de méditation dynamique seront proposées le long du parcours ainsi qu'une halte pour apprécier l'eau fraîche de la Bave, pratiquer des asanas, se déposer dans l'assise silencieuse et partager le repas. Pour terminer la journée, un moment d'échanges et d'étirements sera proposé une fois de retour à Ladirat.
Des covoiturages pourront s'organiser à partir de Saint Céré, Gramat ou Lacapelle Marival.
Billets
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