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Accompagner le mouvement

Par le yoga et les soins


HATHA YOGA  MÉDITATION  SOINS

Accompagner le mouvement


Valentina Barraco
Professeure de yoga et énergéticienne

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À propos de moi

Je suis une personne solaire et créative, animée par l'amour du questionnement et du partage.

Par l’enseignement du yoga et la pratique de soins énergétiques,

j’accompagne les personnes sur la voie du bien-être. 

Yoga

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Cours collectifs hebdomadaires

un travail sur les différents plans de l’être à partir de séquences utilisant le souffle, des postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation et la méditation.

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Cours individuels

approfondissement et développent d'une pratique personnelle.

Des cours particuliers adaptés à vos besoins physiques, psychologiques, votre situation et votre emploi du temps.

Cours entreprise

pour améliorer le bien -être des salariés sur

leur lieu de travail. Diminution du stress, plus de concentration et une amélioration des troubles musculo-squelettiques sont les effets bénéfiques des pratiques posturales et de rééducation respiratoire en entreprise.

Image de Anupam Mahapatra

Cours en ligne

un complément d'apprentissage pour les pratiquants expérimentés et un support à distance pour les accompagnements individuels en présentiel 

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La nature est ma source première d'inspiration

Soins

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Soins énérgétique

Un soin énergétique c'est un moyen pour remettre en circulation les énergies subtiles du corps et pour en stimuler la vitalité.

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Accompagnements
holistique

Un accompagnement global à l'aide d'outils variés pour travailler en profondeur (plan mental, physique, émotionnel et spirituel) une question qui nous (pre-)occupe

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Shiatsu
bien être

Actuellement en cours de formation avec l'école de Shiatsu Zen "Shiatsu Formation Pro"

Événements

Événements

Ven 7 avril 2023
21h - 23h30

A pas de lune -
Yoga de pleine lune

Marcher la nuit, en silence et dans un environnement inconnu, est une expérience marquante. Êtes-vous prêts à vivre autrement les pleines lunes ?

Pranayama, Mudra, Chant et Marché méditative nocturne

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