Shiatsu

J’ai à cœur d’offrir des séances où l’écoute et la présence sont au centre.

Chaque soin est une rencontre, un espace de confiance où je vous accompagne avec bienveillance et respect.

​

Pour moi, le shiatsu est plus qu’une technique : c’est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à accueillir ce qui se présente, dans le corps comme dans le cœur.

 

Le mot shiatsu signifie littéralement « pression avec les doigts ».
C’est une approche qui s’appuie sur la philosophie orientale et qui visa à favoriser la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
À travers des pressions douces et profondes, des étirements et des mobilisations, le shiatsu aide à relâcher les tensions, à stimuler la vitalité et à favoriser l’harmonie intérieure.
Il s’adresse à toute personne qui souhaite prendre un moment pour se recentrer, se détendre et renouer avec son énergie.

​
Au fil des séances, il peut vous aider à :

• Relâcher les tensions
  Que ce soit dans la nuque, les épaules, le dos ou ailleurs, le shiatsu invite le corps à se détendre et à retrouver de la fluidité dans ses mouvements.

• Apaiser la fatigue et retrouver de l’énergie
  Comme un souffle qui circule mieux, le corps retrouve un élan, une vitalité plus stable et naturelle.

• Améliorer la qualité du sommeil
  En calmant l’agitation intérieure, le shiatsu favorise un repos plus profond et réparateur.

• Soutenir la digestion et l’équilibre intérieur
  En harmonisant la circulation de l’énergie, il aide le corps à mieux gérer ce qui le nourrit, tant physiquement qu’émotionnellement.

• Soulager les inconforts liés au stress ou aux changements
  Transitions de vie, périodes intenses ou émotions fortes : le shiatsu offre un espace pour déposer ce qui pèse et retrouver un sentiment de stabilité.

• Se reconnecter à soi
  Plus qu’un simple moment de détente, c’est une expérience qui invite à écouter son corps et ses ressentis les plus profonds.