YOGA
Cours collectifs

Année 2022-2023

 

LIEUX, HORAIRES ET TARIFS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

 

 

EQUIPEMENT POUR LA PRATIQUE

 

Il est important d'adapter les postures selon les possibilités de chacun, pour cela il faudrait prévoir :

 

  • 1 tapis de yoga (à la différence des autres tapis ceux-ci sont antidérapants et assez longs)

  • 2 briques de yoga

  • 1 balle de tennis

  • 1 sangle de yoga ou un grand foulard

  • 1 couverture épaisse type déménagement

 

Nous verrons ensemble comment utiliser ces objets également dans la vie de tous les jours pour adapter nos postures et améliorer notre cadre de vie.

 

Planning imprimé cactus vert et rose(3).jpg
Cours à Domicile

Je serai également disponible pour dispenser des cours à domicile, en petit comité.

  • Le tarif d’un cours à domicile régulier (3 cours par mois) est de 50€/h pour 4 participants, dans un rayon de 10km autour de Prudhomat. Frais de déplacements à prévoir pour d'autres distances.

  • Le tarif d'un cours à domicile occasionnel est de 60€/h pour 4 participants, dans un rayon de 10km autour de Prudhomat. Frais de déplacements à prévoir pour d'autres distances.