HATHA YOGA
Cours collectifs

"Comme le camphre disparaît dans le feu, et les gemmes de sel dans l'eau, l'esprit uni à l'âtmâ perd son identité."

Hatha Yoga Pradipika 4.59

Les séances de Hatha Yoga, sont le fruit d'un syncrétisme culturel entre Orient et Occident. Tout en accordant une importance particulière à l’étude de la tradition philosophique et spirituelle indienne, dans l’enseignement que je propose trouvent également leur place les neurosciences, la biomécanique, la naturopathie et la philosophie occidentale.

Par le biais des techniques propres au Hatha Yoga ( les postures, les respirations, les contractions, les formules sacrées, les gestes des yeux et des mains, la visualisation, la concentration, la méditation et enfin la relaxation), je propose des séances de yoga collectives qui visent à établir un état de présence dans le pratiquant. Chaque séance est thématique et s'adapte au public présent. La volonté est de créer un espace de partage où le spirituel et le matériel puissent se rencontrer, où les limites du langage puissent être dépassées par un approche sensoriel de la réalité physique.

 

plume-ocre.png