YOGA THÉRAPEUTIQUE

La yogathérapie est l’utilisation de la pratique du yoga aussi bien pour la prévention que pour la prise en charge de personnes souffrant de troubles. Il s'agit d'un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.

Elle vise à développer la sérénité qui rend encore plus efficace les prises en charge conventionnelles.

Les exercices proposés sont simples et adapté​s aux besoins de l'individu.

Une séance de yogathérapie dure 1h30 pour la première séance, et 1h00 pour les suivantes.

En fonction des pathologies et de la pratique à la maison, il faut compter entre 3 et 10 séances individuelles. Les séances sont espacées d’une semaine à 15 jours. Le but est de vous rendre autonome pour être mieux au quotidien.